Adaptogeny – to hasło coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu, urodzie i dobrym samopoczuciu. Niezależnie od […]
zdrowie psychiczne
O ile temat mikrobioty był wcześniej domeną naukowców, o tyle dziś jego znaczenie dla zdrowia człowieka jest przedmiotem […]
Ciągłe dążenie do doskonałości, wymagające obowiązki, a także balansowanie życia prywatnego z pracą mogą prowadzić do wyczerpania, poczucia […]
Jesień – czas złotych liści, długich wieczorów i ciepłych swetrów. Jednak dla wielu osób to także pora roku, […]
Czasami wystarczy drobiazg, żeby dzień stał się lepszy – kubek aromatycznej kawy, chwila z ulubioną książką albo szybka […]